ד"ר איתי זיו (Ph.D)
סדנת אורח חיים בריא
-A שלב-
למתאמנים ומאמנים הרוצים לשפר את איכות חייהם
תאריך פתיחה: 1.12.2022
הרשמו עכשיו ושריינו לכם מקום בסדנה הקרובה!
על הסדנה
נושאי המיקוד העיקריים
עישון-
מנגנון ההתמכרות, השלכות בריאותיות, השפעה על יכולת גופנית,השפעות על אסתטיקה...
תזונה-
המלצות לתזונה בריאה ומותאמת לגיל ומצב בריאותי, יחס נכון בין אבות המזון, מנגנון הרעב והשובע..
פעילות גופנית-
סוגי האימון ומינוני האימון במעגלי החיים של האדם, הצגה ותרגול של תרגילים שונים לשיפור יכולות גופניות.
ד"ר איתי זיו (PhD) – מנהל קורסי הכשרה מתקדמים במכללה האקדמית בוינגייט.
ד"ר (PhD) רוני ברקוביץ – מנהל אגף אכיפה במשרד הבריא
אפי שפר (Mpha) – סגן ראש אגף אכיפה במשרד הבריאות
מטרת הסדנה
העמקת הידע המדעי והיישומי
בתחום הרחב של אורח חיים בריא
וזאת על מנת לשפר את איכות החיים
של סוגי המתאמנים השונים
בהתאם למטרות שהציבו לעצמם כגון:
שיפור מצב בריאותי, ירידה במשקל,
שינוי בהרגלים שליליים , האימון המתאים,
התזונה ועוד.
משך הסדנה: 3 מפגשים, אחת לשבוע בימי חמישי, בין השעות 10:00-14:30.
מייל- itaiziv.w@gmail.com
טלפון-050-5525502
הרשמו עכשיו ושריינו לכם מקום בסדנה הקרובה!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר